TUTORIAL / 3 MINUTES

使い方ガイド

骨格診断.comの使い方を、日本語ナレーションで3分にまとめました。診断の開始から、質問の答え方、写真の扱い、結果の見方、服選びページまでを実際の画面で説明します。

ナレーション:日本語 / 字幕つき / 最終更新 2026-10-23

実際のサイトを操作しながら、診断の流れを説明します。音声が出ます。

この動画でわかること

  • 診断の開始と、女性 / メンズの切り替え
  • 12問(男性は11問)の質問の答え方
  • 写真を追加するときの注意と、写真なしで進む方法
  • 結果ページの見方(割合、3軸、判定の理由、服選び)
  • タイプ・比較・服選びページの使い分け

文字で読みたい場合

  1. 01 / 0:00

    はじめに

    こんにちは。骨格診断ドットコムの使い方を、3分でご紹介します。 このサイトは、ストレート・ウェーブ・ナチュラルの3タイプから、自分の骨格の傾向を確認できる、無料のセルフチェックです。会員登録は必要ありません。 まずは、トップページの「診断をはじめる」を押してください。女性の方はこのまま、男性の方は「メンズ」を選びます。

  2. 02 / 0:25

    質問に答える

    質問は、女性が12問、男性が11問です。 首の長さや鎖骨、手首の骨など、鏡を見ながら答えられる質問が中心です。 迷ったときは「わからない」を選んで大丈夫です。最初の質問から、直感で選んでください。考えすぎると、かえってぶれやすくなります。 すべて答えると、写真を追加する画面に進みます。

  3. 03 / 0:52

    写真は任意

    写真は任意です。追加しなくても、結果は出ます。 追加する場合は、正面から全身が入った写真を選んでください。写真はブラウザの中だけで処理され、サーバーへ送信されません。 写真からは、肩幅と腰幅の比率など、シルエットの目安を測ります。判定は、質問の回答を優先します。

  4. 04 / 1:16

    結果の見方

    結果ページでは、3タイプの割合と、いちばん近いタイプが表示されます。 厚み・骨感・重心の3つの軸と、どの回答が判定を後押ししたかも確認できます。 下にスクロールすると、似合うシルエット、素材、首元、丈のアドバイスがあります。 結果はURLで共有できます。「結果を画像で保存」を押すと、共有用の画像も作れます。

  5. 05 / 1:44

    もっと詳しく

    もっと詳しく知りたいときは、タイプ別のページを読んでください。 「比較」では、ストレートとウェーブなど、2つのタイプの違いを並べて確認できます。 「骨格別の服選び」では、ワンピース、パンツ、スカートを、タイプごとに解説しています。 買い物の前に、形・素材・丈の3つを確認すると、選びやすくなります。

  6. 06 / 2:07

    注意とおわりに

    最後に、この診断は、一般に知られている骨格の考え方をもとにした、独自のセルフチェックです。特定の協会や団体とは関係ありません。 医療や健康の判断には使わず、服選びの参考としてお楽しみください。 骨格診断ドットコムでした。

字幕データ:WebVTT

動画のあとに、実際に診断する

動画は3分です。質問は12問、写真は任意で、登録は不要です。

診断をはじめる